Istnieje wiele konkursów fotograficznych: niektóre oferują fotografom bardzo potrzebną ekspozycję i nagrody pieniężne, podczas gdy inne podnoszą świadomość na temat konkretnego problemu, takiego jak zmiana klimatu. Jednak niewielu podejmuje problematykę zdrowia psychicznego, mimo że jest to dziś tak ważny temat. Out From The Mist, międzynarodowy konkurs fotograficzny i wideo organizowany przez Australijskie stowarzyszenie Mental Illness Fellowship, ma na celu zmianę tego stanu poprzez skupienie się na zdrowiu psychicznym i pomoc w „usuwaniu związanego z nim piętna”, zgodnie z prospektem emisyjnym konkursu. Konkurs, który trwa już trzeci rok, przyjmuje zgłoszenia do edycji 2021, która jest doskonałym sposobem dla fotografów i filmowców na podzielenie się swoimi doświadczeniami z chorobą psychiczną, niezależnie od tego, czy ma to bezpośredni wpływ, czy pośrednio przez przyjaciół lub rodzinę.
Out From The Mist Colin Biggers & Paisley Awards 2020 (zdjęcie: Relentless, Kris Anderson) Zgłoszenia mogą być nieruchomymi zdjęciami lub krótkimi filmami trwającymi do jednej minuty i muszą opisywać doświadczenie uczestnika związane z życiem z jakąś formą choroby psychicznej. Prezentacje mogą przedstawiać określone zaburzenia, proces zdrowienia lub pośredni związek obserwowania cierpienia ukochanej osoby. Aplikacje mogą również dotyczyć przyszłości, kiedy dobrostan psychiczny stanie się dużą częścią społeczeństwa i jak można go wtedy traktować; w rzeczywistości nie ma zdefiniowanych kategorii. Zgłoszenia do Out From The Mist kończą się 24 września 2021 r., a wyniki zostaną ogłoszone 10 października, aby zbiegły się z Tygodniem Świadomości Zdrowia Psychicznego. Odbędzie się również pokaz na żywo, który następnie przejedzie przez główne miasta Australii. Możesz przeczytać więcej o Out From The Mist, jak wziąć udział i ich nagrodach na ich stronie internetowej.
(Źródło zdjęcia: Hear No Evil autorstwa Livonne Larkins)
Terapia światłem może pomóc
Out From The Mist to projekt osobisty. Założyciel i dyrektor kreatywny Micheal Wood od lat żyje z chorobą psychiczną. Podczas gdy nauczyłeś się sobie z tym radzić i żyć z tym, inni nie mają tyle szczęścia. Według statystyk organizatorów Out From The Mist, jedna na 10 osób na świecie jest bezpośrednio lub pośrednio dotknięta chorobą psychiczną. Naukowcy od lat badają, w jaki sposób fototerapia może pomóc ludziom z bólem; Według badania Lancaster University przeprowadzonego w 2018 r. w Wielkiej Brytanii, robienie przynajmniej jednego zdjęcia dziennie i udostępnianie go online może poprawić samopoczucie psychiczne. Według artykułu opublikowanego w Journal of Psychiatric and Mental Health Nursing, nawet selfie może być potężnym uwolnieniem. Fotografia uratowała nawet życie – wystarczy zapytać Bryce'a Evansa, który wygłosił na ten temat Ted Talk. Podczas gdy terapia światłem może być świadomym wysiłkiem, być może zalecanym przez lekarza, robienie zdjęć tylko dlatego, że chcesz lub lubisz pracować z magią za kulisami.
(Źródło zdjęcia: Sharmishta Sarkar / LaComparacion)
Osobista podróż
Ponad dziesięć lat temu życie przybrało dramatyczny obrót i sięgnąłem dna. Było zbyt wiele niepewności i byłem przerażony. Nic więc dziwnego, że ówczesny stres i niepokój dały się we znaki nie tylko psychicznie, ale także fizycznie. Podczas gdy wielu lekarzy pracowało nad radzeniem sobie z fizycznymi skutkami depresji, ja nie szukałem pomocy w kwestii mojego samopoczucia psychicznego ani nawet nie przyznawałem się, że mam problem. Pewnego dnia wziąłem stary, nieprodukowany już Panasonic z 18-krotnym zoomem i zacząłem fotografować wszystko dookoła, jesienne liście, widok mojego domu. Po prostu unikałem fotografowania ludzi, ponieważ sprawiało mi to dyskomfort. Po kilku miesiącach używania aparatu zdałem sobie sprawę, że robiąc zdjęcia czułem się szczęśliwy i wolny. I nie przestałem.
(Źródło: Sharmishta Sarkar / TechRadar) Nie uważam się za profesjonalnego fotografa: rozumiem, jak działa aparat i czego ludzie szukają, kiedy chcą kupić sprzęt fotograficzny. Lata eksperymentów i zachęty ze strony przyjaciół, rodziny i współpracowników pomogły mi doskonalić moje umiejętności, a teraz mam przywilej zarabiania na życie recenzowaniem aparatów i obiektywów, co jest najlepszą wymówką, jaką mogę mieć, by cieszyć się fotografią. Fotografia uczyniła mnie też lepszym człowiekiem, ucząc cierpliwości i empatii. Pomogło mi to również rozpoznać, że mam problem ze zdrowiem psychicznym i nie czuję już potrzeby chowania się w cieniu. I to czyni mnie jednym z nielicznych szczęśliwców. Możliwość podzielenia się tym, przez co przechodzimy, pomaga, a opowiedzenie tej historii za pomocą fotografii lub filmu może być świetnym kreatywnym ujściem. I właśnie w tym mogą pomóc platformy takie jak Out From The Mist, nie tylko pomagając szerzyć wiedzę na temat zdrowia psychicznego, ale także udostępniając fotografom i twórcom treści przestrzeń do dzielenia się swoimi historiami.