Przebij się przez hałas: radzenie sobie z szumami usznymi za pomocą technologii

• Porównanie
• Ćwiczenia
• Przebij się przez hałas: radzenie sobie z szumami usznymi za pomocą technologii

Dla tych, którzy go nie mają, może to być trudne do wyobrażenia; Dla tych, którzy go mają, może to być niemożliwe do zapomnienia. Nieustanny hałas w uchu wewnętrznym, który nazywamy szumem usznym, ma wiele różnych form. Niektóre syczą, inne dzwonią lub brzęczą, lub kombinacja powyższych. Jedyną stałą jest to, że nigdy nie znika. Naturalnie prowadzi to większość osób do rozproszenia uwagi, z zaostrzeniami wywołanymi stresem lub innymi czynnikami wyzwalającymi. Wraz z rozwojem technologii pojawia się coraz więcej opcji, które twierdzą, że przynajmniej łagodzą objawy, ale czy możemy im ufać?

zagłuszyć grzmot

Różnorodność produktów, które rzekomo są skuteczne w leczeniu szumów usznych, może początkowo być nieco przytłaczająca. Obejmują one zakres od głupich (guma w uchu przypominająca patyk i mam nadzieję na najlepsze, ołówki w nosie i niepotrzebne „chybotanie”) do kompleksowych (aplikacje z pełnymi programami leczenia). Jakiekolwiek zdolności mogą mieć, jest łagodzony przez niefortunny fakt medyczny, że nie ma ogólnie akceptowanej przyczyny szumu w uszach. Każdy przypadek jest w pewnym sensie wyjątkowy. Harvard Medical School wysuwa teorię, że podobnie jak majstrowanie przy ustawieniach EQ w boomboksie, szum w uszach można rozumieć jako zwiększone „wzmocnienie” mózgu przy brakującej częstotliwości dźwięku, prawdopodobnie w wyniku urazu ucha (tj. ekspozycji na głośne dźwięki). To następnie wytwarza wspólny syczący dźwięk. Nie jest to powszechnie akceptowana przyczyna, zwłaszcza że wiele przypadków dotyczy konkretnych ofiar. Ponieważ nie rozumiemy źródła, stworzenie ogólnie skutecznego lekarstwa jest prawie niemożliwe.

Aplikacja Oto oferuje różne metody leczenia, które okazały się skuteczne w radzeniu sobie z szumami usznymi (Źródło zdjęcia: Oto) Dostępne opcje produktu służą wyłącznie do leczenia objawów, co w żaden sposób nie umniejsza ich wartości. Niezależnie od tego, czy chodzi o oprogramowanie, czy sprzęt, zazwyczaj koncentrują się one na wykorzystaniu różnych „kolorowych” dźwięków lub odgłosów otoczenia (śpiew ptaków, odgłosy lasu) w celu zamaskowania hałasu lub oferują wsparcie w zakresie dobrego samopoczucia i ogólne porady dotyczące stylu życia w radzeniu sobie z wyzwalaczami szumów usznych, takimi jak stres. „Termin„ maskowanie ”w rzeczywistości oznacza rozproszenie szumu w uszach”, mówi Kevin Taylor, dyrektor ds. „Z pewnością nie jest to lekarstwo i chociaż maskowanie nie jest skuteczne dla wszystkich, wielu uważa je za korzystne. Szum w uszach może nasilać się w nocy, kiedy jesteś cicho lub kiedy jesteś zestresowany. Może również zmieniać się w czasie. Chodzi o to, aby odtworzyć dźwięk maskujący na komfortowym poziomie. Osoby z szumami usznymi niekoniecznie mają ubytek słuchu, ale wielu tak. " Skuteczność maskowania będzie w dużej mierze zależała od twojej osobistej sytuacji. Spośród kolorowych odgłosów, na przykład, stwierdziliśmy, że "fioletowy" jest przydatny do kontrolowania tonu szumu, ale opcje dobrego samopoczucia były zbyt ogólne, a ich porady były natychmiastowe.

Aplikacja ReSound maskuje szum w uszach, odtwarzając „dźwięki ulgi” (Źródło zdjęcia: ReSound)

teraz aplikacje

Sukces maskowania za pomocą „fioletowego szumu” został znaleziony dzięki Oto, aplikacji uruchomionej po raz pierwszy w styczniu 2020 r. Oto koncentruje się na dostarczaniu modułów, które dostarczają porad dotyczących życia z szumami usznymi. Są one podzielone na różne poziomy złożoności, od podstawowych do bardziej zaawansowanych poziomów. Tutaj zaczyna się wspólny motyw z aplikacjami, który jest pierwszym bezpłatnym kursem podstawowym, który kończy się zaporą płatną. Aplikacja jest dobrze zaprezentowana i stanowi ważny temat, odzyskując kontrolę nad hałasem, ale nieszczere podejście do potrzeb finansowych powoduje utratę pewności siebie. Oto kładzie również nacisk na ćwiczenia odnowy biologicznej. Ich przydatność będzie w dużej mierze zależała od czasu, którym dysponujesz. ReSound Relief również okazał się skuteczną opcją, ale z nieco mniej dopracowaną prezentacją niż Oto. Jego celem jest zapewnienie użytkownikowi większej liczby narzędzi do bardziej bezpośredniego radzenia sobie z chorobą w mniej zorganizowany sposób. Ta aplikacja oferuje szereg bardziej zaawansowanych funkcji do zarządzania szumami usznymi i to właśnie te są zablokowane za zaporą płatną. W większości standardowa bezpłatna warstwa zapewni wystarczającą pomoc, aby coś zmienić.

Zaawansowany system terapii snu Sound Oasis S-680-01 (na ilustracji) wydaje dźwięki ułatwiające zasypianie. (Źródło zdjęcia: Sound Oasis)

daleko poza

Oprócz tych aplikacji, które zapewniają bardziej zorganizowaną obsługę, istnieją inne opcje. YouTube ma galaktykę filmów emitujących dźwięki w całym obserwowalnym spektrum kolorów i poza tym, że twierdzą, że leczą / pomagają szum w uszach. Istnieją również dedykowane głośniki, budziki, płyty CD, słuchawki i wiele więcej, z których każdy wykazuje pewną zdolność do pomocy w chorobach. Istnieją nawet wentylatory, które wytwarzają określony dźwięk, aby stłumić hałas. Firmy takie jak SoundOasis oferują różnorodne oferty. Jednak częstym tematem, szczególnie dla osób doświadczających szumu w uszach po raz pierwszy, jest znaczenie porady lekarskiej. Szum w uszach może być objawem poważnego ubytku słuchu lub poważnych problemów w uchu wewnętrznym (na przykład choroba Meniere'a) i dlatego niezbędna jest profesjonalna diagnoza. Chociaż nie ma jeszcze lekarstwa, istnieje wiele opcji radzenia sobie z szumami usznymi i wciąż jest nadzieja. Brytyjskie Stowarzyszenie Tinnitus przyznało King's College London i University of Nottingham 125,000 160,000 euro (około 220,000 XNUMX funtów / XNUMX XNUMX dolarów australijskich) na dwuletnie badania mające na celu identyfikację biomarkerów szumów usznych. Może to utorować drogę, dostarczając obiektywnej diagnozy zarówno szumu w uszach, jak i jego nasilenia u osoby dotkniętej chorobą. Więc bez względu na to, jaki jest dźwięk, niezbędna jest próba i błąd. Chociaż nie ma lekarstwa, istnieje teraz więcej opcji niż kiedykolwiek, aby pomóc w radzeniu sobie z chorobą, fakt, który zasługuje przynajmniej na małe świętowanie.