Czy aplikacja na słuchawki i smartfony naprawdę może leczyć depresję? To właśnie twierdzi firma Flow w przypadku zatwierdzonych przez lekarzy słuchawek do stymulacji mózgu – urządzenia, które pobudza neurony lekkim prądem elektrycznym, które można kupić i używać w domu.
źródła medyczneWięcej informacji na temat poważnych zaburzeń depresyjnych można uzyskać w organizacji charytatywnej Mind zajmującej się zdrowiem psychicznym, na stronie internetowej NHS lub w witrynie WebMD.
Flow to firma z branży technologii medycznych założona w 2016 roku, a obecnie mająca siedzibę w Szwecji. Jej dyrektor generalny, psycholog kliniczny Daniel Mansson, założył firmę po napisaniu pracy magisterskiej na temat stymulacji mózgu. Posiada wieloletnie doświadczenie na styku psychologii i oprogramowania.
Hełmy elektryczne pomagają radzić sobie z porażeniem prądem elektrycznym, ale czy produkt sprzętowy naprawdę może zastąpić lub nawet zacząć pomagać istniejącym metodom leczenia depresji?
Aby zrozumieć potencjalne korzyści zdrowotne wynikające z takiego produktu, rozmawiałem z dyrektorem generalnym Flow, Danielem Manssonem, mając na sobie kask Flow, aby zapoznać się ze sprzętem.
Czym jest kask Flow?
Kask Flow przylega do czoła za pomocą dwóch przyssawek
(Zdjęcie: LaComparacion)
Kask Flow wygląda trochę jak miniaturowy zestaw słuchawkowy do wirtualnej rzeczywistości, z tą różnicą, że zakrzywiony biały wizjer opiera się tylko na czole, a nad głową wisi opaska, która utrzymuje go na miejscu.
W zestawie znajduje się również pudełko jednorazowych podkładek materiałowych, które można umieścić pomiędzy skórą a przyssawkami kasku, ponieważ skóra może nie reagować dobrze na stały prąd elektryczny.
Zabiegi trwają około 30 minut, „18 sesji w okresie 6 tygodni” (trzy razy w tygodniu) lub „tak długo, jak to konieczne”. Zestaw słuchawkowy zaprojektowano do użytku w połączeniu z aplikacją do wirtualnej terapii, która pomaga informować użytkowników o depresji i rodzaju „zmian w stylu życia”, jakie może wprowadzić pacjent w zakresie diety, ćwiczeń, higieny snu i medytacji (aplikacja przeznaczona jest do tylko na iOS).
„Słuchawki emitują delikatny sygnał elektryczny”
Pomysł samodzielnego stosowania łagodnej formy terapii szokowej jest nieco niepokojący, ale istnieją formy leczenia wykorzystujące tę samą podstawową technologię: przezczaszkową stymulację prądem stałym (TDCS).
Zabieg ten jest nieinwazyjną metodą stymulacji mózgu za pomocą lekkich prądów elektrycznych, przy użyciu elektrod zasilanych bateryjnie.
Na stronie internetowej Flow podano, że „osoby, u których zdiagnozowano depresję, często mają niższą aktywność w lewej korze czołowej mózgu. Słuchawka zapewnia delikatny sygnał elektryczny, który aktywuje neurony i przywraca równowagę aktywności płata czołowego.
„Zestaw słuchawkowy oparty jest na dobrze zbadanej technologii stymulacji mózgu, zwanej bezpośrednią stymulacją przezczaszkową, która w badaniach klinicznych niezawodnie łagodzi objawy depresji.”
Czekaj, czy to prawda?
Aplikacja Flow zapewnia porady dotyczące sposobów uzupełnienia leczenia i poprawy zdrowia psychicznego
(Źródło zdjęcia: przepływ)
Chociaż twierdzenia brzmią trochę jak science fiction, technologia ta była przedmiotem licznych badań medycznych i dostarczyła wystarczających dowodów, aby udowodnić, że kask Flow jest dopuszczony do użytku medycznego w Wielkiej Brytanii i Europie.
Mansson powiedział mi, że Flow ubiega się o podobną zgodę lekarza w USA i prowadzi rozmowy z brytyjską służbą zdrowia w sprawie zaoferowania kasku na receptę.
Terapia ta jest wymieniona na stronie internetowej NHS jako możliwa metoda leczenia, a Narodowy Instytut Doskonałości Zdrowia i Opieki (NICE) twierdzi, że jej tam nie ma. „nie budzi większych zastrzeżeń co do bezpieczeństwa”, chociaż pacjentów należy informować o związanym z tym ryzyku i skutkach ubocznych.
Zdecydowanie zaleca się, aby nie używać kasku bez zgody lekarza i oficjalnego rozpoznania dużej depresji. Szczególną czujność powinny zachować osoby, które mają „istniejące wcześniej schorzenia neurologiczne” lub uszkodzoną skórę w miejscu kontaktu z zestawem słuchawkowym.
Popełniłem błąd, zachowując ostrożność: jako osoba bardziej zaznajomiona z metodami leczenia lęku niż tymi stosowanymi w leczeniu depresji, sam nie mogę wypowiadać się na temat skuteczności.
Jednakże w czasopismach British Journal of Psychiatry i New England Journal of Medicine opublikowano wyniki randomizowanych, kontrolowanych badań klinicznych z zastosowaniem rodzaju stymulacji mózgu stosowanego w hełmie Flow.
Randomizowane badania wykazały działania niepożądane, chociaż technologia może być obiecująca.
(Źródło zdjęcia: Źródło zdjęcia: Pexels)
W dwóch poprzednich badaniach wzięło udział kilkuset pacjentów (289 w pierwszym, 245 w drugim), a British Journal of Psychiatry nazwał to leczenie „porównywalnym” z „pierwszym leczeniem przeciwdepresyjnym”.
Jednak „New England Journal of Medicine” był bardziej niezdecydowany i donosił o „bardziej niepożądanych” skutkach, takich jak „wysypka, szum w uszach, nerwowość (...) i nowa mania”, bez widocznej poprawy w porównaniu z innymi formami terapii. . W innym badaniu opublikowanym w internetowym czasopiśmie Brain Stimulation odradza się jego stosowanie u pacjentów ze skłonnością do drgawek lub padaczki.
Dyrektor generalny Flow, Daniel Mansson, powiedział, że firma od ponad dwóch lat pracuje nad „zapewnieniem przestrzegania i udokumentowania wszystkich norm bezpieczeństwa i dobrych praktyk produkcyjnych”, zanim firma zostanie zatwierdzona w czerwcu 2019 r.
Należy jednak zachować pewien sceptycyzm, biorąc pod uwagę niespójne wyniki leczenia zdrowia psychicznego, które wcześniej były dostępne dla pacjentów w Wielkiej Brytanii i Europie.
Depresja, niezależnie od tego, jak często występuje w naszym społeczeństwie (Światowa Organizacja Zdrowia szacuje, że cierpi na nią 300 milionów ludzi na całym świecie), nie jest zbyt dobrze poznana i istnieje wiele różnych strategii. walczyć z tą chorobą.
Z różnym skutkiem można zalecić dogłębną psychoanalizę w celu zrozumienia podstawowych przyczyn psychologicznych, terapię poznawczo-behawioralną w celu leczenia objawów behawioralnych lub leczenie farmakologiczne, takie jak roztwór chemiczny, jeśli nie kombinacja wszystkich trzech.
Te rzeczy mogą nie być Ci zalecane, kiedy ich potrzebujesz, ze względu na trudności w diagnozowaniu choroby psychicznej. Dlatego zaoferowanie rozwiązania typu „zrób to sam”, które możesz kupić samodzielnie, unikając długich i potencjalnie wywołujących konsultacji, nawet jeśli nie powinieneś tego robić bez zgody lekarza, jest zaletą samo w sobie.
„Połączenie słuchawek do stymulacji mózgu i aplikacji terapeutycznej” – mówi Mansson – „tworzy nowe, bardzo skuteczne, ale także bardzo bezpieczne rozwiązanie do leczenia w domu”.
Dbać
HeadSpace to popularna aplikacja umożliwiająca włączenie medytacji i dbania o siebie do codziennej rutyny.
(Zdjęcie: HeadSpace)
Aplikacje do samoopieki i medytacji, takie jak HeadSpace, które często są aktywnie polecane przez lekarzy pierwszego kontaktu w Wielkiej Brytanii, oferują świetny sposób na radzenie sobie ze stresem, bólem i lękiem.
„Jesteśmy świadkami zmiany w leczeniu farmakologicznym na korzyść cyfrowych alternatyw terapeutycznych”
Oczywiście koszty stają się problemem, gdy pacjenci muszą szukać rozwiązań w zakresie opieki zdrowotnej poza krajowymi służbami zdrowia. Kask Flow kosztuje 399 EUR (około 480 EUR / 710 USD) bez dodatkowych kosztów, podczas gdy aplikacja HeadSpace dla porównania kosztuje 95 EUR / 72 EUR / 149 EUR za roczną subskrypcję.
Mansson z pewnością twierdzi, że Flow to tylko jedno narzędzie „w zestawie narzędzi terapeutycznych”, ale jako dostępny na rynku sprzęt komputerowy może zmienić sposób leczenia pacjentów, zwłaszcza jeśli zostaną obniżone koszty.
„Obecnie obserwujemy zmianę w leczeniu farmakologicznym w kierunku rozwiązań alternatywnych opartych w większym stopniu na terapii cyfrowej” – mówi Mansson, „która wzmacnia pozycję pacjentów i zachęca ich do leczenia własnej choroby w zaciszu własnego domu.
„Ponieważ urządzenia do stymulacji mózgu (jeśli są zatwierdzone medycznie) powodują niewiele skutków ubocznych, są niedrogie i dostępne, logiczne jest, że urządzenia takie jak Flow stają się coraz bardziej popularne”.
Więc... powinienem go mieć?
Cóż, nie na własną rękę. Jurorzy nie są przekonani o skuteczności technologii TDCS, nawet jeśli stopniowo zyskuje ona na mocy, co mogłoby pomóc w leczeniu dużych zaburzeń depresyjnych.
Biorąc pod uwagę rosnącą tendencję do rozwoju cyfrowych terapii i metod leczenia, dowody wskazują, że będzie coraz więcej terapii podobnych do tych oferowanych przez praktykujących lekarzy.
Ale ani Flow, ani ja nie zalecalibyśmy podejmowania tej decyzji pochopnie i naprawdę powinieneś poczekać, aż lekarz zaleci ją w zależności od Twoich konkretnych potrzeb.
Więcej informacji można znaleźć na stronie internetowej Flow.