| Lubię zarówno bieganie, jak i jazdę na rowerze stacjonarnym, ale zbyt duża ich ilość może sprawić, że następnego dnia moje nogi będą jak z ołowiu. Po ciężkiej sesji rowerowej nawet niewielkie wzniesienie może przypominać górę, co na nic się nie zda, zwłaszcza gdy mam prowadzić w wyścigu. Byłem więc ciekawy nowej pary nadmuchiwanych butów, które obiecują „sprawić, że oparcie się na nogach będzie wygodniejsze niż kiedykolwiek”. Czy naprawdę moglibyście mi pomóc zrobić jeszcze kilka sprintów na rowerze bez pozostawania w tyle następnego dnia?
Therabody specjalizuje się w pistoletach do masażu; w rzeczywistości firma pierwotnie nosiła nazwę Theragun i szybko stała się synonimem przenośnych masażerów perkusyjnych. Jednak jego najnowsze dzieło, RecoveryAir JetBoots, to coś zupełnie innego. Wyglądają trochę jak spodnie narciarskie i wykorzystują ciśnienie powietrza do uciskania nóg i dostarczania masażu, który według Therabody stymuluje krążenie i drenaż limfatyczny, łagodzi zmęczenie mięśni i łagodzi przerażające DOMS (opóźniona bolesność mięśni), które dotykają biegaczy. jak rowerzyści.
Kosztują 899 USD / 799 GBP (około 1,250 USD) bezpośrednio z Therabody, co jest niezaprzeczalnie drogie i mniej więcej tyle samo, co wyższej klasy Garmin Fenix 7 Sapphire Solar. Jeśli jednak jesteś oddanym sportowcem, potencjalnie wspaniale jest, jeśli mogą usunąć DOMS i szybciej przywrócić Cię do gry.
sukienka i obuwie
Aby przetestować buty JetBoots, poszedłem na siłownię na zajęcia kolarskie na żądanie, które zawsze sprawiają, że następnego dnia moje nogi czują się jak z ołowiu: Les Mills The Trip 15. W przeciwieństwie do większości zajęć rowerowych w pomieszczeniu, z jednym lub kilkoma instruktorami przed tobą The Trip prowadzi cię przez wirtualny krajobraz prosto z Tron. Nadal masz instruktora, który doradza ci, kiedy budować opór, kiedy stać, a kiedy biec, ale możesz skupić się na trasie CG.
Jazda 15 zaczyna się dość łatwo, ale około dwie trzecie drogi to seria 23 skoków, a instruktor Khiran zachęca cię do budowania wytrzymałości z każdym z nich. Film kończy się dość sprytnym sprintem na stojąco, który sprawi, że twoje quady będą błagać o litość. Nauczyłem się na własnej skórze, że wybieranie na dzień przed wyścigiem klubowym nie jest idealne.
Po długim spacerze, półgodzinnej drodze do domu, prysznicu i czystych ubraniach przyszedł czas na buty. Na początku byłem zaniepokojony stosunkowo krótkim przewodem zasilającym, ale niepotrzebnie się martwiłem; Chociaż można je nosić podłączone, buty mają akumulator litowo-jonowy w dolnej części każdej stopy, dzięki czemu można je nosić bezprzewodowo.
Występują w trzech rozmiarach, a wysokie osoby nie muszą się martwić; Mam 5 cm wzrostu, a buty były wystarczająco długie, aby zakryć mnie od stóp do bioder. Gruby zamek błyskawiczny z przodu każdego z nich ułatwia zakładanie i zdejmowanie, a ich medyczny materiał można wytrzeć. jeśli się pocisz w gorący dzień.
Siedząc na sofie, użyłem panelu sterowania na każdym udzie, aby rozpocząć masaż. Czując nacisk na palce, gdy nakładające się na siebie kieszenie powietrzne wewnątrz każdego buta zaczęły się wybrzuszać, nie mogłem się powstrzymać od przypomnienia o butach Flowtron, które musiałem nosić raz na jakiś czas, które działały na tej samej zasadzie.
Jednak JetBoots są znacznie bardziej atrakcyjne; Nie tylko lepiej wyglądają, ale są też znacznie cichsze. Testowany przeze mnie model jest całkowicie samowystarczalny, z pompkami zamontowanymi na podeszwie każdej stopy, chociaż jest też tańszy model, który kosztuje 699 USD / 599 GBP / 799 USD i ma zewnętrzną pompkę. JetBoots są również inteligentne i automatycznie dostosowują pompowanie do rozmiaru nóg, dzięki czemu każdy odczuwa tę samą intensywność masażu.
Dr Jason Wersland, założyciel Therabody, zaleca poświęcenie czasu na kilka sesji uważności, a szum spuchniętych kieszeni po pewnym czasie staje się dość hipnotyzujący. W rzeczywistości może być pomocne, jeśli mają timer, który wyłącza je po pewnym czasie na wypadek, gdybyś się zdrzemnął.
To, wraz z niektórymi narzędziami do medytacji, może być funkcją nadchodzącej aplikacji Therabody, która ma zostać uruchomiona w ciągu najbliższych kilku miesięcy.
Werdykt
Wrażenie samego masażu było bardzo przyjemne, a ustawienia ciśnienia na średnim poziomie były dla mnie szczególnie relaksujące. Prawdziwym testem było jednak to, jak moje nogi czuły się następnego dnia.
Niestety wrażenie było takie samo jak zwykle. Były zdecydowanie ciężkie, jak można się spodziewać po wcześniejszych doświadczeniach, i nie czułem zauważalnej różnicy w porównaniu z poprzednimi czasami, kiedy po prostu się rozciągałem, a potem robiłem normalny dzień. Jednak wyciąganie wniosków z jednego eksperymentu byłoby niesprawiedliwe.
Następny tydzień był szczególnie trudny z wieloma zegarami uruchomionymi do testowania, a po każdej sesji spędziłem trochę przyjemnego czasu relaksując się w butach odrzutowych. Doświadczenie było z pewnością uspokajające i było na co czekać, ale trudno powiedzieć, czy miało duży wpływ na DOMS przez cały tydzień. Różnica z pewnością nie była oczywista.
Być może gdybym przygotowywał się do maratonu lub innej aktywności sportowej, mógłbym uzyskać więcej korzyści z JetBoots, ale osobiście trudno byłoby mi uzasadnić koszt, gdy dobry pistolet do masażu, rozciąganie i delikatne ćwiczenia ruchowe po treningu są skuteczne na ich własny.